VMESNI SVETOVI

Автор: VMESNI SVETOVI

  • Две лица – што покажува и што крие

    Нарцисот има две лица:
    едно за светот – и едно за оние што навистина го познаваат.
    Што гледа светот?

    Шармантен, љубезен, почитуван.

    Секогаш подготвен да помогне.

    Има добар углед, насмевка, привлечност.

    Знае да се извини – пред публика.


    Тоа е неговата социјална маска.
    Создадена за восхит.
    За статус. За контрола.
    А што гледаш ти – зад затворени врати?

    Студ, игнорирање, тивка казна.

    Емоционална уцена.

    Карање без причина, потоа молк.

    Критики, исмевање, манипулации.

    Промени од „те обожавам“ до „не вредиш ништо“.


    Тоа е неговата реалност.
    Она што умее да го сокрие – освен од тебе.
    Зошто е тоа опасно?

    Бидејќи почнуваш да се сомневаш во себе.
    Сите го фалат – па мислиш дека ти си проблемот.
    Но не си.
    Проблемот е неговата маска.
    Заклучок:

    Ако некој не се однесува исто пред другите и дома –
    не верувај во претставата.
    Верувај во себе.

    Бидејќи тоа што ти го чувствуваш – е вистинско.
    А маската… е само за публиката.

    Неговото лице за светот е совршено.
    Неговото лице за тебе – студ, вреска или тишина.
    Верувај си себеси. Не на маската.

  • Dve plati – kar kaže in kar skriva

    Narcis ima dva obraza:
    enega za svet – in enega za tiste, ki ga zares poznajo.
    Kaj vidi svet?

    Šarmanten, prijazen, občudovan.

    Vedno pripravljen pomagati, poslušati.

    Ima dober ugled, nasmeh, očarljivost.

    Zna se opravičiti – pred publiko.


    To je njegova socialna maska.
    Ustvarjena za občudovanje.
    Za status. Za moč.

    Kaj vidiš ti – za štirimi stenami?

    Hlad, ignoranco, tiho kazen.

    Čustveno izsiljevanje.

    Prepir brez razloga, nato molk.

    Kritike, posmehovanje, manipulacija.

    Nihanja med “obožujem te” in “nič nisi vredna”.


    To je njegova resničnost.
    Tista, ki jo zna skriti – razen pred tabo.
    Zakaj je to nevarno?

    Ker ti začneš dvomiti vase.
    Vidiš, da ga vsi hvalijo – zato misliš, da si ti problem.
    Ampak nisi.
    Problem je njegova maska.

    Zaključek:

    Če nekdo ne ravna enako v javnosti in doma –
    ne verjemi njegovi predstavi.
    Verjemi sebi.

    Ker tisto, kar doživljaš ti, je resnično.
    Maska pa… je samo za publiko.

    Njegov obraz za svet je popoln.
    Njegov obraz za tebe – hlad, krik ali molk.
    Verjemi sebi. Ne maski.

  • Po prekinitvi – ko misliš, da si svobodna, on pa šele začne

    Prekinitev odnosa z narcisom ni konec.
    To je začetek novega boja – boja za tvojo tišino, tvojo moč, tvoj mir.

    Zakaj postane bolj nevaren?

    Ker si mu vzela nadzor.

    Ker je zdaj ranjen njegov ego.

    Ker si dokaz, da si preživela – in to je zanj nedopustno.
    Kaj se zgodi po prekinitvi?

    Poskuša manipulirati s čustvi: “Ti si bila moja edina.”

    Vzpostavi stik preko drugih (flying monkeys).

    Širi laži, da te “zaščiti pred sabo” – pred drugimi.

    Uporablja otroke, darila, bolezen ali žalost, da te potegne nazaj.

    Lahko postane zloben, maščevalen, obrekljiv, grozeč.
    Najbolj prikrita taktika?

    Pokaže svojo “najboljšo verzijo” –
    da se vprašaš, ali si naredila napako.
    A to ni spreobrnjenje.
    To je maska – za naslednji krog.

    Zaključek:

    Prekinitev z narcisom je točka preloma.
    A šele takrat res vidiš, s kom si imela opravka.

    In čeprav si utrujena, prestrašena ali v dvomu –
    še nikoli nisi bila bližje svobodi.

    Ko si odšla, si mislila, da je konec.
    A šele takrat je pokazal, kdo v resnici je.
    In ti? Ti si šla naprej – s srcem v rokah in svetlobo pred sabo.

  • После раскинување – кога мислиш дека си слободна, а тој дури почнува

    Крајот со нарцисот не е крај.
    Тоа е почеток на нова битка – за твојата тишина, сила и мир.

    Зошто станува поопасен?

    Затоа што му ја одземаш контролата.

    Затоа што сега е повредено неговото его.

    Затоа што си доказ дека си преживеала – а тоа не го поднесува.

    Што се случува по раскинување?

    Манипулира со чувства: „Ти беше единствена.“

    Воспоставува контакт преку други (flying monkeys).

    Шири лаги – “за да те заштити од себе”.

    Ги користи децата, подароци, болест или тага – за да те врати.

    Може да стане злобен, одмаздољубив, клеветнички, заканувачки.

    Најлукава тактика?

    Се претставува во “најдобра верзија” –
    за да се прашаш дали си згрешила.
    Но тоа не е промена.
    Тоа е маска – за следната рунда.

    Заклучок:

    Крајот со нарцисот е пресврт.
    Тогаш првпат го гледаш без илузии.

    И дури и да си уморна, исплашена или во дилема –
    никогаш не си била поблиску до слобода.

    Кога си замина, мислеше дека е крај.
    А тогаш тој го покажа своето вистинско лице.
    А ти? Ти продолжи – со срцето во раце и светлина пред себе.

  • Narcis kot starš – ko otrok ni ljubljen, ampak uporabljen

    Narcis ne vidi otroka kot posameznika.
    Ampak kot podaljšek sebe.
    Kot orodje, s katerim nadzoruje, prikazuje sliko navzven ali kaznuje druge.

    Otrok ni svobodno bitje.
    Otrok je funkcija – za njegovo podobo, njegovo moč, njegovo maščevanje.

    Kako se to kaže?

    Otrok mora igrati popolnost – da starš izgleda dobro.

    Njegova čustva so nepomembna – pomembno je, da “ne povzroča sramu”.

    Starš ga uporablja za kaznovanje partnerja (“povej mami, kaj si slišal”).

    Deli otroke: “dober” (ubogljiv) in “slab” (neodvisen).
    Zlati otrok in grešni kozel

    Narcistični starš pogosto razdeli otroke na dve vlogi:

    Zlati otrok – tisti, ki izpolnjuje njegova pričakovanja, je ubogljiv, ga občuduje.

    Grešni kozel – tisti, ki postavlja meje, razmišlja s svojo glavo, se upira.


    Zlati otrok je “popoln” – dokler mu služi.
    Grešni kozel pa nosi vso krivdo, je tarča kritike in izključevanja.

    Ta razdelitev ustvarja sovraštvo, rivalstvo in dolgotrajne psihološke posledice – tudi v odrasli dobi.

    Vzbuja krivdo: “Toliko sem naredil zate, ti pa tako.”
    Najbolj boleče?

    Narcis ne zna imeti rad.
    Ampak zna uprizoriti ljubezen – ko je publika.
    In zna uničiti otroka, če mu ta ne služi več.

    Kaj otrok nosi naprej?

    Občutek, da ni nikoli dovolj.

    Strah pred avtoriteto.

    Krivdo, kadar postavi mejo.

    In pogosto – privlačnost do partnerjev, ki ga znova ranijo.

    Zaključek:

    Narcis ni nujno nasilen.
    Lahko je nežen – a hladno preračunljiv.
    In otrok to čuti.

    In ko odraste, je naloga nas – da mu povemo:
    to ni bila ljubezen. To je bila igra ega.

    Zlati otrok ni srečnež.
    Grešni kozel ni upornik.
    Oba sta orodje v igri ega – ne starševske ljubezni.

  • Flying monkeys – ko narcis uporabi druge, da te nadzoruje

    Narcis ni vedno tisti, ki kriči.
    Včasih pošlje druge, da to naredijo zanj.

    To so t. i. “flying monkeys” – ljudje, ki jih narcis uporabi kot orodje:
    da te preverjajo, prenašajo sporočila, širijo dvom ali te napadajo v njegovem imenu.
    Kako jih prepoznaš?

    Opravičujejo njegove besede ali dejanja: “Saj ni mislil tako.”

    Te zaslišujejo: “Zakaj si se tako obnašala?”

    Prinašajo informacije: “Samo da veš, on je zelo prizadet.”

    Te skušajo utišati: “Bodi tiho, ne kompliciraj.”


    Lahko so prijatelji, družina, sodelavci – tudi tisti, ki jim zaupaš.

    Zakaj delujejo zanj?

    Ker jim je lagal, očaral jih je ali se predstavil kot žrtev.

    Ker ne vedo resnice – ali pa je nočejo videti.

    Ker se bojijo, da bo manipuliral tudi z njimi, če se mu uprejo.


    In na koncu – oni napadajo tebe,
    on pa ostane “nedolžen”.
    Resnica:

    Flying monkeys niso nujno slabi ljudje.
    So orodje nekoga, ki si ne upa napasti več direktno.
    Ampak tvoja naloga ni, da jih prepričaš.
    Tvoja naloga je – da prepoznaš igro in greš naprej.
    Zaključek:

    Ko te več ne more nadzorovati sam,
    te bo poskušal nadzorovati skozi druge.

    In če nekdo proti tebi obrne njegovo zgodbo –
    verjemi: ni več tvoj človek.

    Ko narcis ne upa več napasti sam,
    pošlje druge, da tiho opravijo njegovo delo.

  • Flying monkeys – кога нарцисот користи други против тебе

    Нарцисот не секогаш напаѓа директно.
    Понекогаш – испраќа други да го сторат тоа за него.

    Тие се т.н. „flying monkeys“ – луѓе што ги користи како алатка:
    да те проверуваат, да пренесуваат пораки, да шират сомнежи или да те обвинуваат во негово име.

    Како ги препознаваш?

    Го оправдуваат: „Не мислеше така.“

    Те испрашуваат: „Зошто така се однесуваше?“

    Пренесуваат информации: „Само да знаеш, многу страда.“

    Те замолчуваат: „Не прави драма, молчи.“


    Може да се пријатели, роднини, колеги – дури и луѓе во кои веруваш.
    Зошто му служат?

    Бидејќи ги излажал, ги шармирал или се прикажал како жртва.

    Бидејќи не ја знаат вистината – или одбиваат да ја видат.

    Бидејќи се плашат, дека ќе ги нападне ако не се на негова страна.


    А на крајот – тие те напаѓаат тебе,
    а тој останува „неутрален“.
    Вистината:

    “Flying monkeys” не се секогаш лоши луѓе.
    Тие се алатка на оној што повеќе не те контролира директно.
    Но твојата задача не е да ги убедуваш.
    Твојата задача е – да ја препознаеш играта и да заминеш.

    Заклучок:

    Кога не може веќе сам да те контролира,
    ќе се обиде преку други.

    Ако некој се сврти против тебе, со негова приказна –
    верувај: повеќе не е твој човек.

    Кога нарцисот веќе не напаѓа директно,
    испраќа други – да ја завршат работата во тишина.

  • Narcis in denar – ko velikodušnost ni ljubezen, ampak past

    Narcis ti lahko na začetku vse plačuje, vse ponuja, deluje velikodušno.
    Ampak hitro postane jasno: to ni darilo. To je dolg.
    Kako uporablja denar kot nadzor?

    Nimaš pravice do odločanja – ker “on plača”.

    Vse, kar naredi zate, ti omenja znova in znova.

    Ti “daje”, a te pri tem zmanjša: “Sama tega ne bi zmogla.”

    Vzbuja občutek dolga: “Po vsem, kar sem naredil zate…”

    A kar je še bolj prikrito? Hrana.

    Nadzira, kaj ješ, kdaj ješ, koliko poješ.

    Ponižuje tvoje prehranske navade, telesno težo, način hranjenja.

    Ignorira, če si lačna ali nečesa ne maraš.

    Lahko celo zadrži hrano kot “kazensko tišino”.

    Hrano uporablja kot nagrado ali kazen.


    Hrana – kot denar – postane orožje.
    In ti se začneš izgubljati v podrejenosti, hvaležnosti, tišini.
    Zakaj to počne?

    Ker nadzor nad denarjem in hrano = nadzor nad občutkom varnosti in dostojanstva.
    In ko izgubiš občutek, da lahko odločaš sama, si ranljiva.
    In tam te hoče imeti.
    Zaključek:

    Velikodušnost brez spoštovanja ni ljubezen.
    To je tihi dolg, ki ga plačuješ s svobodo.

    In če te hrana, denar ali darila spravljajo v stisko –
    ne živiš v udobju,
    živiš v prikriti kontroli.

    Ko ti hrana in darila povzročajo stisko, to ni razvajanje. To je nadzor.

  • Нарцисот и парите – кога дарежливоста е замка, не љубов

    Нарцисот на почеток може да биде дарежлив – плаќа, нуди, купува.
    Но брзо станува јасно: тоа не е подарок. Тоа е долг.
    Како ги користи парите за контрола?

    Немаш право на избор – затоа што „тој плаќа“.

    Сè што направил – ти го спомнува постојано.

    Те омаловажува додека ти „помага“: „Без мене, не би можела.“

    Те тера да се чувствуваш виновна: „По сè што направив за тебе…“
    А што е уште потивко? Храната.

    Контролира што, кога и колку јадеш.

    Те понижува за твоите навики, тежина, вкус.

    Игнорира дали си гладна или нешто не сакаш.

    Задржува храна кога се лути.

    Ја користи храната како награда или казна.


    Храната – како парите – станува оружје.
    И почнуваш да се губиш во благодарност, молк, подреденост.
    Зошто го прави тоа?

    Бидејќи контрола врз храна и пари = контрола врз твоето достоинство.
    Кога немаш глас – си лесна за манипулација.
    И таму те сака.
    Заклучок:

    Дарежливост без почит – не е љубов.
    Тоа е долг што го плаќаш со слобода.

    Ако храната, парите или подароците те притискаат –
    не живееш во удобност,
    туку во тивка контрола.

    Кога храната и подароците ти создаваат непријатност – тоа не е грижа. Тоа е контрола.

  • Idealizacija – devalvacija – zavržek(klasičen cikel narcističnega odnosa)**

    Na začetku si popolna.
    Sanjskega partnerja, nežnost, pozornost – vse imaš.
    On gleda vate, kot da si središče sveta.
    To je faza idealizacije.
    Vse, kar si, je popolno.
    Do trenutka, ko nisi več uporabna.

    Potem pride devalvacija:

    Opazke, kot da si se spremenila.

    Kritike, ki se stopnjujejo: “Preveč si. Premalo si. Napačno čutiš.”

    Čustvena distanca. Poniževanje. Primerjanje z drugimi.

    Igra mačke in miši – nikoli ne veš, kdaj bo prijazen in kdaj hladen.


    V tej fazi začneš dvomiti vase.
    In točno to hoče.

    Na koncu – zavržek:

    Lahko gre brez razlage.

    Lahko najde drugo – in ti to sporoči posredno.

    Lahko te izloči, ko se postaviš zase.

    Ali pa te enostavno čustveno odstrani, čeprav ostane fizično prisoten.


    Po vsem tem?
    Pogosto se vrne. (Hoovering.)
    Ampak ne zato, da bi ljubil – ampak da bi obnovil nadzor.

    Zakaj ta cikel obstaja?

    Ker narcis ne ljubi ljudi – ljubi občutke, ki jih ljudje sprožijo v njem.
    Ko občutek zbledi, mora najti novega “vir oskrbe”.
    Vse, kar mu ni več odraz moči – mora uničiti.

    Zaključek:

    To nisi bila ti.
    To je bil njegov vzorec.
    In čeprav si bila idealizirana, ponižana in zapuščena –
    si danes nekdo, ki zna prepoznati:
    resnična ljubezen ne zamenja. Ne ignorira. Ne uničuje.

    Devalvacija ni šala, ampak strategija.
    Da podvomiš vase – in se znova ukloniš.