На што мораш да внимаваш најмногу кај нарцис

Никогаш не им откривај свои слабости, ранливости или тајни. Затоа што ќе ѓи искористат против тебе.

Не се расправај со нив. (Никогаш нема да постигнеш ништо. Тие не се разумни и не сакаат да решат ништо.) Бидејќи не ѓи слушаат твоите зборови — туку се хранат со твоите реакции, дури и со негативните, па затоа често провоцираат.

Не претпоставувај дека имаат исти вредности и морал како тебе. Луѓето за нив не се личности, туку објекти што служат за постигнување на нивните цели.
Дури и ако сте во најблискиот круг, ќе бидете искористени или употребени како алатка.

Не мисли дека си безбеден/на со нив само затоа што си нивно дете, сопружник итн. Со нив никој не е безбеден.
Манипулацијата те става во постојан „survivor“ режим, gaslighting-от и токсичноста на silent третманот со години оставаат сериозни последици врз менталното здравје и целото тело.
Дури и физички можат да те загрозат — не потценувај ја опасноста.
Некои нарциси навистина се подготвени на сè и се небезбедни за нас.

Не губи време на одмазда. Тие нема да застанат пред ништо за да те повредат. (Најдобро е да бараш правда каде што можеш и, ако е можно, да се оддалечиш од нив.) Нема потреба од одмазда – доволно е игнорирање. Тие ќе живеат со празнина, параноја и несигурност. Вистински однос немаат ниту со најблиските. Тоа е нивната казна и карма. А ти можеш да оздравиш.

Никогаш не очекувај правичност или емпатија. Нарцисот нема чувство за правичност – единствено секогаш тој е „во право“.
Има селективна меморија и извртена перцепција.
Нема емпатија, бидејќи не те гледа како човечко суштество, туку како средство за своите цели.

Не ги прифаќај врз себе сите ужасни работи што ги зборуваат и прават:
(Она што го прават има врска со нив – не со тебе.) Тоа се вика проекција – сè што ќе ти кажат грдо, всушност се однесува на нив.
Не се способни да се сакаат себеси, па затоа не можат да сакаат ниту други.

Никогаш не ја потценувај нивната способност да направат штета. Способни се на сè за да ги исполнат своите цели.
Штетата што можат да ја направат е огромна – емоционална, психичка, па дури и физичка.
Затоа никогаш не ја потценувај нивната опасност.

Не ги игнорирај црвените знаци и не го оправдувај нивното однесување. Слушајте ја својата интуиција.
Не барајте изговори и оправдувања за нечие лошо однесување – затоа што нема.
И не се надевајте дека ќе го промените. Со годините стануваат само полоши.


Не се враќај кај нив постојано со надеж дека ќе се сменат. Најголемата грешка е да се вратиш кај него.
Во неговата глава тоа е одобрување дека може да продолжи да го прави сè што го правел и порано – само овојпат уште побрутално.

1. Најголемата победа е твоето заминување без збор – тоа е слобода, а нивната вечна казна е што остануваат заробени во сопствената празнина.


2. Игнорирањето е најсилното оружје – тие ќе носат маски цел живот, а ти ќе заздравиш.


3. Нарцисот нема да се промени. Ти можеш – и тоа е твојата најголема моќ.

Карма за нив е живот во маски, празнина и постојана несигурност.
Твоја сила е што си научила лекцијата и што си ја избрала слободата. ✨