Ознака: #okrevanjepozlorabi #okrevanjepoodnosuznarcisom #psihološkozdravljenje #osebnarast #čustvenasvoboda #potdosebe#notranjamoč #travmainokrevanje #prepoznajmanipulacijo #ljubezendosebe

Po takem odnosu ne ostaneš ista.
Ne izgubiš samo zaupanja v druge – ampak tudi vase.
In prav zato je okrevanje tako tiho. Počasi. Po delčkih.

Kaj ostane po takem odnosu?

dvom vase,

občutek krivde brez razloga,

praznina, ker si vedno dajala in nič prejela,

zmedenost: sem bila res jaz problem?

Okrevanje ni linearno.

En dan misliš, da si svobodna.
Drugi dan te zgrabi strah, sram, ali celo želja, da bi znova “razumela”.
To je normalno. Travma ima glas, ki ti še dolgo šepeta.

Kaj pomaga?

Čas v miru.

Terapija ali iskren pogovor.

Pisanje – da iz glave spraviš, kar te duši.

Nežnost do sebe.

In zavedanje: ti nisi bila nora. Bila si ujeti. In zdaj si prosta.

Zaključek:

Ne gre za to, da postaneš takšna, kot si bila prej.
Gre za to, da postaneš močnejša verzija sebe – tista, ki verjame sebi.
Ki postavlja meje. In ki ne išče ljubezni v praznini.