Како зборува нарцисот (и зошто по разговор со него си исцрпена)

Кога му кажуваш на нарцисот нешто сериозно, тешко или застрашувачко што ти се случува, не добиваш поддршка. Добиваш превземање на разговорот.

Еве како изгледа тоа во пракса:
Твојот проблем веднаш станува негова приказна.

Наместо да те сослуша, тој почнува да зборува за себе. Твојата болка е само повод да ја отвори својата долга приказна за сопственото страдање.

Сè што ќе кажеш се претвора во натпревар.

Не те поддржува – те споредува. Кој имал потешко, кој страдал повеќе. Наместо емпатија, добиваш конкуренција.

Вината тивко се префрла на тебе.

На крајот можеш дури и да испаднеш виновна за тоа што ти се случило – или виновни стануваат други луѓе, групи, бивши… Сè, освен тој. Одговорност нема.

Твоето искуство се минимизира.

Ќе ти каже дека претеруваш, дека си премногу чувствителна, дека си си замислила или дека „не е баш така“.

Твојот страв се отфрла со лажна самодоверба.

Тој „знае подобро“. Ќе ти наметне решение што нему му функционирало, без да те праша што ти треба тебе.

Разговорот го контролира целосно.

Ти добиваш малку простор да зборуваш. На крајот си збунета, неслушната и емоционално исцрпена – а тој се чувствува моќно.

Важно да знаеш

Ова не е комуникација.
Ова е емоционално празнење врз тебе.
И ако по секој разговор чувствуваш замор, вина или конфузија –
тоа не е затоа што „не знаеш да објасниш“,
туку затоа што зборуваш со некој што не слуша – туку користи.