Една од најчестите заблуди по прекинот со нарцис е мислата:„Сигурно продолжил понатаму и повеќе не мисли на мене.“
Во реалноста, тоа ретко е точно.
Нарцисот не се поврзува – тој поседува.
И дури и кога ќе си заминеш, често не те пушта навистина.
Само ја менува формата на контролата.
Зошто нарцисот шпионира?
Не од љубов.
Не од носталгија.
Туку од потреба за потреба за контрола и информација.
Шпионирањето му служи за:
да види како си
дали си продолжил/а понатаму
дали ти оди добро
дали си ранлив/ранлива
и дали повторно си „достапен/достапна“
Особено ако новото „снабдување“ не функционира.
Кога нарцисот верува дека те поседува
Кога нарцисот еднаш ќе развие уверување дека те „поседува“,
прекинот на контакт од твоја страна ретко го доживува како конечен.
Тој не верува дека тоа е засекогаш.
Верува дека ќе се вратиш.
Затоа често не реагира веднаш.
Чека да помине одредено време,
да се смират емоциите,
па повторно да се појави —
со порака, „проверка“ или наводно случаен контакт.
Најчестите начини на кои нарцисите те следат
1. Социјални мрежи
Нарцисите внимателно ја следат твојата онлајн активност.
Можеби не лајкаат, не коментираат и не се појавуваат јавно —
но гледаат.
Често користат:
лажни профили
профили на други луѓе
или информации добиени преку трети лица
2. „Случајни“ средби
Се појавуваат на места каде што знаат дека често одиш:
кафуле, продавница, теретана.
Ништо не е случајно.
3. Набљудување на домот
Понекогаш поминуваат покрај твојот дом
за да видат дали си дома,
дали имаш друштво
или дали некој нов е во твојот живот.
4. „Летачки мајмуни“
Користат други луѓе за да добијат информации:
пријатели, познаници, па дури и членови од семејството.
Прашањата изгледаат невини,
но целта е јасна — информации.
5. Физичко следење
Највознемирувачката форма:
следење со автомобил,
набљудување каде одиш
и со кого се среќаваш.
Љубомората и ранливоста како сигнал
Нарцисите се особено активни кога ќе забележат две работи:
дека ти оди добро
или дека си ранлив/ранлива
Ако гледаат стабилност, радост или раст —
се активира љубомората.
Ако забележат тага, збунетост или осаменост —
го препознаваат моментот како можност
повторно да воспостават влијание.
Не од грижа,
туку од потреба повторно да контролираат.
Што навистина значи сето ова?
Нарцисот не бара љубов, туку снабдување.
Шпионирањето:
му дава чувство дека сè уште има контрола
му обезбедува информации кога и како да се појави
ја храни илузијата дека ти сè уште му припаѓаш
Но истовремено, тоа е и важен знак:
ти си се помрднал/а
ти не си таму каде што те оставил
ти си надвор од неговиот автоматски дофат
Што е најдобрата заштита?
Не објаснување.
Не докажување.
Не конфронтација.
Туку:
тишина
јасни граници
минимален или никаков контакт
и живот што не бара дозвола
Кога ќе престанеш да бидеш достапен/достапна,
контролата ја губи својата моќ.
Ако препознаваш вакви обрасци,
знај дека тоа не е случајност
и не е знак на љубов.
Следи го блогот „Вмесни светови“
каде што зборуваме за нарцизам, манипулација
и враќање кон сопствената сила и граници.
VMESNI SVETOVI 
Напишете коментар